Рождественский ПОСТ c 28 ноября 2011 года по 6 января 2012 года. День постный: положено вкушать овощи и растительное масло.
01.12.2011
Пост – это отличная возможность поправить здоровье, разнообразить свой рацион новыми натуральными продуктами растительного происхождения и вкусными полезными блюдами.
Оздоровлению и омоложению организма способствует постное питание, а для этого нужна натуральная растительная пища. Только растения обладают уникальной способностью накапливать солнечный свет.
Разрешается только растительная пища (фрукты, овощи, сухофрукты), соления (капуста квашеная, соленые и маринованные огурцы), сухари, сушки, чай, грибы, орехи, хлеб черный и серый, кисели, каши на воде.
В ДНИ ПОСТА
Пост для людей верующих - это подспорье к духовному совершенству. Кроме того, это время, когда можно и похудеть, и здоровье поправить — в общем, очистить тело и душу. Во все дни поста запрещается курить и пить алкогольные напитки. Нельзя употреблять продукты животного происхождения (мясо, рыбу, молоко и яйца), сдобный (белый) хлеб, конфеты, булочки, майонез.
Приглашаем Вас отведать вкуснейшие домашние постные блюда по доступным ценам!
|
